1. Ta reda på vad du har för hudtyp. Många tror att de har en helt annan hudtyp än de egentligen har och använder fel produkter.

2. Var noga med att anpassa dina produkter efter vad din hud behöver just nu. Kom ihåg att huden har olika behov beroende på klimat. En bra sak är att byta kräm efter sommar och vinterhalvår.

3. Använd produkter utan mineraloljor.

4. Tvätta ansikte morgon och kväll. Smörj sedan in med passande kräm, någon som skyddar och återfuktar på dagen och en som återuppbygger på natten.

5. Peela huden 1-2 gånger i veckan och lägg sedan en mask anpassad till ditt behov.

6. Drick vatten!

7. Sov! Det är ingen myt att man behöver sin skönhetssömn.

8. Var lite sparsam med mejeriprodukter. Många är väldigt känsliga mot detta utan att veta om det. Det är inte bara magen som kan ta stryk av mejerier utan även huden som är kroppens största organ.

9. Gå aldrig och lägg dig utan att tvätta bort sminket. Använd gärna mineralmakeup som vårdar huden och låter den andas.

10. Använd solskydd. Alltid. Det finns många dagkrämer som har solskydd i sig. Solskyddet skyddar inte bara mot sol utan även mot luftföroreningar.

Lista på några av mina favoriter bland hudvårdsprodukter:

Skrubb: 

Burt´s Bees Peach and Willowbark Deep pore scrub

Peter Thomas Roth Botanical Buffing Beads

Ole Henriksen Sugar Glow Face Scrub

Rengöring:

Ole Henriksen Apricot Cleansing Lotion

Peter Thomas Roth Chamomile Cleansing Lotion

Mask:

Peter Thomas Roth Cucumber Gel Masque

Dagkräm:

Burt´s Bees Ageless Day Creme 

Nattkräm:

Burt´s Bees Radiance Night Creme

Läppvård:

Burt´s Bees Nourishing Lip Balm Mango Butter

Babyvård:

Burt´s Bees Baby Bee Nourishing Baby Oil

Kroppsvård:

The Body Shop Body Butter

Just nu är dessa plagg bland de populäraste från MQ:

Jacka i lammskinn

Vit klänning till student eller sommarens fester

Jag vill ge en eloge till min tappra dotter som utan att så mycket som pipa genomgick undersökningar, prover, maskiner, röntgen och en massa annat som jag är ofantligt glad över att det finns, och det mitt i natten till på köpet.  Finaste, bästa barnet!

Nu ska det även göras vidare utredning om hennes astma som läkarna tycker är underbehandlad. Hon behöver förmodligen starkare mediciner än de hon fått hittills.

Lördagsplanerna slogs omkull lite, men vad gör det när tappraste dottern vaknar till liv igen och själv ber om mat för att hon är hungrig för första gången på flera dagar? Tack gode gud för läkare. Och för penicillin.

Andra boken är klar och kommer ut i november. Jag gläder mig.

Löp och köp!

Som författare läser man mycket. Man hittar inspiration i andra skrivna verk. Man lär sig och utvecklas genom att läsa andras böcker. Jag ville därför ta reda på vad det är som gör Läckberg så  säljande. Alltså har jag lånat hennes böcker av andra som har dem och har satt i gång med att läsa. Jag har tagit mig så långt som till ”Sjöjungfrun”, men nu vet jag inte om jag förmår mer.

Varför tar det emot att läsa fler böcker? Jo, i varenda bok bygger brotten på att barn har farit illa och gått igenom fruktansvärda saker. Läckberg tycks ha grävt ner sig i hur psyket påverkas av de trauman en del barn går igenom och vad detta kan få för konsekvenser som vuxen. Hur dessa blir motiv för svåra brott.

Jag för min del har väldigt svårt för sådant. Jag anser att det går väldigt bra att skriva bra deckare/kriminalromaner utan att dra in misshandel, såväl psykisk som fysisk, av barn. Det finns många exempel på bra deckare som inte innehåller barnmisshandel. Och även om det i vissa av mina favoriter, Mari Jungstedts böcker tex, finns vissa beskrivningar där barn inte har mått bra så har jag nog aldrig läst böcker som så till den grad och genom hela serien, innehåller så detaljerade beskrivningar och till största delen byggs kring barnens trauman.

Jag har varje bok trott att nu kan det inte bli värre, nu kommer det inte att beskrivas hemskare brott som begås mot barn, men jag har haft fel. ”Sjöjungfrun” slog alla rekord och jag mådde fysiskt illa när jag läste den. Inte bara tyckte jag att flera vuxna nyckelpersoner var rena kräk oavsett anledningen till att de var som de var. Kalibern av den barnmisshandel och de våldsbrott som begicks mot barn var häpnadsväckande. Rent ut sagt vidrig.

Faktum kvarstår. Läckberg säljer. Varför?

Först av allt kan det ju mycket väl vara så att jag är extremt känslig. Folk är kanske inte lika blödiga som jag, allmänheten kanske inte tycker att det är så farligt, vad vet jag. Sen kan man inte ta ifrån Läckberg att hon är väldigt duktig på att skapa levande karaktärer och göra målande beskrivningar. Hennes huvudpersoner är människor man till stor del kan känna igen sig i, de är relativt vanliga människor. Det finns alltid en igenkänningsfaktor i någon medverkande karaktär.

Det finns också alltid någon som man älskar att störa sig på. Vi människor verkar gå igång på det där, vi tycks ha något slags sjukt behov av att få tycka riktigt illa om någon, om det så är i böcker, tv-serier eller filmer.

Miljön, det pittoreska Fjällbacka, tror jag är en stor framgångsfaktor. Havet, klipporna, sjöbodarna, de gamla trähusen, sommaridyllen, men även det karga öde vintersamhället med allt skvaller, de djupt rotade vanorna hos befolkningen, allt det där tror jag gör att folk gärna läser.

Sist men absolut inte minst tror jag att Läckbergs öppenhet med sitt liv har lett till säljsuccé. Få är så aktiva i att sälja sitt varumärke som hon. På Twitter blir följarna oroliga om hon inte twittrat på ett par timmar och man kan följa hennes privatliv som om man gick där bredvid henne. Fast jag är övertygad om att det inte är hela sanningen. Precis som alla andra som är offentliga i sociala medier, eller media överhuvudtaget, känner jag mig helt förvissad om att det hon delar med sig av bara är valda delar av sitt liv, de delar hon vill visa utåt. Hon lägger fram det som att alla får följa hennes privatliv, hon delar med sig av gottiheter, hon målar upp en bild av sin verklighet som egentligen endast är en nyans av alla de andra som ingår i den riktiga verkligheten. Precis som alla andra. Precis som jag själv gör. Det är inte unikt på något sätt, men hon gör det smart och hon gör det så att folk vill ha mer. Folk vill läsa det hon skriver.

Jag kan inte annat än att gratulera Läckberg till hennes enorma framgångar. Hon är skicklig på det hon gör. Hon är enormt bra på att marknadsföra sig. Vad gäller innehållet i hennes böcker måste jag ändå säga att det inte är något för mig, då jag inte uppskattar målande beskrivningar av barnmisshandel.

Jag kallar mig inte feminist eftersom det för mig är ett negativt laddat ord. Däremot är jag av samma åsikt som det feminismen står för. Det borde vara en självklarhet att alla människor, oavsett kön, ras och genetik, har samma värde. Att lika lön naturligtvis ska gälla för lika arbete. Att både kvinnor och män har samma rätt till respekt och att göra sin röst hörd. Att alla ska ha rösträtt. Att ingen, INGEN, ”förtjänar” att våldtas. Att ingen ska behöva ta av sig kläderna för att uppmärksammas. Att ingen… ja ni fattar min poäng kanske?

Har tidigare idag kommenterat det här inlägget på Facebook. Det vansinniga i det hela är enligt mig inte endast att det bara är kvinnorna som inte får ha några underkläder på sig, jag hade ansett det vara förkastligt även om killarna också glömt kalsipperna och fotades i bara mässingen. Visst blir det kanske ännu värre eftersom det bara är kvinnorna som näckar, men problemet är att utvikningsbilder av den här kalibern, där inga underkläder finns, överhuvudtaget existerar i en webbshop som inte säljer sexleksaker utan helt vanliga kläder.

Vidare kan jag säga om American Apparel att jag tycker det är ett skitföretag med skitpersonalpolitik rätt igenom. Och hur i hela helvetet tänkte de när de förutom rena utvikningsbilder även tycker det är en bra idé att ha bilder där man röker?? Så jäkla osmakligt.

Jag måste också säga att lika mycket som jag skiter fullständigt i ett skitnödigt skitföretag som AA, lika sorgligt tycker jag det är att Dolce & Gabbana kör med denna vidriga reklam. Jag som gillar D & G. Älskar deras parfymer tex. Nu känner jag att jag inte kan stödja deras varumärke längre. Varför var de tvungna att göra så här? Och ja, jag är fullt medveten om att en klar majoritet av mode- och skönhetsbranschens reklam är klart sexistisk, men det här är mil över gränsen!

Nu för tiden, så här på min ålders höst, kan jag lugnt sitta tillbaks och tänka att 9 av 10 debatter inte är värda att lägga sig i. Ingen mening med att kasta pärlor för svin liksom.

Istället för att vara arg och upprörd, eller bara rätt och slätt störa mig på saker och människor, vill jag fokusera på det som är bra och positivt. Lite som positiv förstärkning, genom hela livet. Uppmärksamma det som är bra och skit i det dåliga.

Nu menar jag inte att man inte ska slåss för självklarheter som mänskliga rättigheter och så vidare. Det är inte det jag pratar om här. Det är de där smågrejerna, smågnället, de onödiga diskussionerna, när det blir sandlåda, allt det där som det finns mer än ett överflöd av, särskilt på olika sociala medier på nätet.

När jag får frågor om produkter brukar jag hänvisa till Stina Markan, som har en väldigt informativ sida med jättebra listor på godkända produkter, både schampon, balsam och stylingprodukter. Hennes blogg är väl värd ett besök, särskilt för de som är intresserade av balsammetoden.

Just idag har jag dock tänkt tipsa om ett par olika stylingprodukter som jag använder och älskar, samt ett torrschampo som jag aldrig vill vara utan:

En saltvattenspray från d:fi som ger den där härliga beach-looken: Beach Bum.

Ett värmeskydd från Schwarzkopf som skyddar till 220 grader: got2b Guardian Angel Heat Protection.

Och så torrschampot jag inte kan vara utan, Batiste som finns i flera olika varianter:

• Dark & Deep Brown
• Dry Schampoo
• Gold Shimmer
• Light & Blonde
• Medium & Brunette
• Silver Shimmer

Herre du min skapare så oerhört, fruktansvärt, vansinnigt tragiskt!! Jag känner hur jag går sönder lite grann. Jag varken kan eller vill föreställa mig hur föräldrarna till den lille pojken mår just nu. Inte heller vill jag föreställa mig pojkens kamp mot värmen, törsten och säkert hungern. Kampen han förlorade. Nej, jag vill bara gråta.

Snälla alla där ute som åker omkring med barn eller djur i bilarna: Tänk på hur varmt det blir nu när solen kommer fram! Det räcker inte att dra ner rutan lite grann. Och tänk också på att där det var skugga när du parkerade bilen kommer det troligtvis efter ett tag vara sol.